بسیاری از مردم بر این باورند که برای برنده شدن در پوکر باید از روانشناسی کمک بگیریم و در واقع داشتن کارت های خوب مسئله جانبی است ، اما باید بدانید که شرایط روانی نیز نقش مهمی در رسیدن به موفقیت دارد زیرا تأثیر ذهن در همه کارها باور نکردنی است.
ما توجه داریم که پوکر رقابتی است که در آن جنبه های روانشناختی بسیار مهم است و علاوه بر این که باید در خواندن ذهن و افکار بازیکنان دیگر تبحر داشته باشید ، باید بر عملکرد ذهن خود نیز تسلط کامل داشته باشید. و بدن
در واقع شما با یادگیری کنترل ذهن خود به نتایج بهتری خواهید رسید و حتی می توانید از این روش در زمینه های مختلف زندگی خود استفاده کنید.
استفاده از برنامه نویسی کلامی عصبی یا NLP در پوکر
در این بخش ، ما سه مرحله از برنامه نویسی کلامی عصبی (NLP) را بررسی خواهیم کرد که شامل ایجاد افکار مثبت در ذهن ، تحکیم آن افکار مثبت و استفاده از زبان بدن است.
۱. با ایجاد افکار مثبت مانند یک حرفه ای بازی کنید
مهم نیست که چقدر ماهر باشید یا حتی اگر فردی بسیار باتجربه باشید ، مسابقات زنده همیشه کمی استرس برای شما ایجاد می کند. البته ، عجله و هیجان آدرنالین عالی است ، زیرا ذهن شما را باز می کند و روحیه رقابت را بالا می برد.
با این حال ، احساسات مثبت می توانند به ترس های فلج کننده تبدیل شوند و در نتیجه شما نمی توانید تصمیم های درستی بگیرید و ضرر کنید. حتی این چرخه را ادامه می دهد ، به این معنی که عملکرد ضعیف شما استرس شما را افزایش می دهد و بازی شما را بدتر از قبل می کند.
به همین دلیل شما باید با بازی بازیکنان حرفه ای پوکر آشنا شوید و دریابید که آنها از چه تکنیکی برای تقویت ذهن خود استفاده می کنند. در واقع داشتن افکار مثبت یکی از مهمترین روشهاست.
؟
این تکنیک بسیار مهم و راحت است و فقط دو قانون کلی دارد.
شما باید از آن در مسابقات پوکر استفاده کنید.
شما باید این کار را هر روز انجام دهید.
شما باید یک محیط آرام پیدا کنید ، سپس تمرکز کنید و چشمان خود را ببندید. برای لحظه ای تصور کنید که به درون جهان ارل که توسط کارما هدایت می شود ، منتقل شده اید. تمام اتاق مسابقه را تجسم کنید ، جو موجود در فضای آنجا را احساس کنید. خود را پر از هیجان و اعتماد به نفس تصور کنید ، شخصی که به راحتی در هر کاری پیروز می شود. از پیروزی احساس آرامش و رضایت کنید. سپس با صدای بلند بگویید که این همان اتفاقی خواهد افتاد.
چگونه می توان برای بازیکنان جدید و آماتور افکار مثبت گرفت
اگر هنوز در مسابقات زنده شرکت نکرده اید ، بهتر است به کازینو بروید تا بتوانید با جو آنجا آشنا شوید. اما اگر این کار برای شما غیرممکن است ، شما دو گزینه دارید:
به یک اتاق پوکر نزدیک محل زندگی خود بروید ، این امر تا حدودی به شما کمک می کند.
مسابقات و بازی های پوکر را از طریق تلویزیون یا اینترنت تماشا کنید تا درک بهتری از کازینوها داشته باشید.
سپس تصور کنید که با سخت ترین بازیکنان پوکر در دنبا رقابت می کنید. بازیکنان را در ذهن خود کاملاً زیر نظر داشته باشید ، سپس خود را جای آنها قرار دهید.
اگر تا به حال در پوکر آنلاین شرکت کرده اید ، می توانید از احساساتی که تجربه کرده اید استفاده کنید. برای تصویرسازی بهتر از کارت های خوب در دست خود یا بلوف های موفق خود رضایت بگیرید.
چگونه می توان افکار مثبت را برای بازیکنان باتجربه به دست آورد
اگر تا به حال در مسابقات پوکر کازینو شرکت کرده اید یا حتی در خانه با دوستان خود مسابقه داده اید ، پس می توانید با خیال راحت تری تجسم کنید زیرا از احساساتی که بدنبال آن هستیم کاملاً آگاه هستید و می توانید خود را در یک بازی موفق تصور کنید.
شما حتی می توانید در برابر بازیکنان حرفه ای پوکر و همچنین کسانی که در گذشته شما را شکست داده اند ، رقابت کنید و برنده شوید.
بسیار مهم است که ذهن شما قبل از ورود به کازینو برنده شناخته شود و به همین دلیل شما باید پیروزی را با تمام وجود احساس کنید ، حتی اگر فقط در ذهن شما باشد ، زیرا با ایجاد افکار مثبت می توانید شانس خود را افزایش دهید برنده شدن
۲. با تحکیم افکار مثبت ، اعتماد به نفس شما افزایش می یابد
هیچ بازیکن پوکر بدون اعتماد به نفس و قدرت کنترل موقعیت های استرس زا نمی تواند در مسابقات پوکر برنده شود. خوشبختانه تکنیک هایی وجود دارد که می توانید با استفاده از آنها احساسات خود را کنترل کنید تا احساس خوبی داشته باشید. در ادامه این روش را به شما آموزش خواهیم داد.
احساسات می تواند تصمیم گیری شما را تغییر دهد. در حقیقت ، مغز شما اطلاعات جمع آوری شده توسط پنج حس (بویایی ، شنوایی ، بینایی ، چشایی و لمس) را ثبت می کند ، در حالی که مغز شما به شدت تحت تأثیر فرهنگ و جامعه شما است.
مطالعات در دانشگاه آکسفورد نشان داده است که وقتی به کسی گفته می شود ، اتاق بوی عرق بدن می دهد. او نسبت به شخصی که به او گفته شده بود بوی پنیر چدار واکنش منفی نشان داد. اگر هر دو بو یکی بودند. این آزمایش نشان می دهد که انتخاب کلمات تأثیر زیادی در ذهنیت افراد دارد.
این یک پدیده طبیعی است ، اما می تواند کاملا به ضرر شما باشد. حواس شما همچنین در صورت وجود احساسات شدید (مثبت و منفی) واکنش ها را به بدن ضبط می کند. به همین دلیل برخی بوها و مزه ها بعد از سالها خاطرات را در ما زنده می کنند و باعث می شوند بدن ما به آنها واکنش نشان دهد.
این ترفندی است که روانشناسان برای معالجه بیماران به کار می گیرند تا بتوانند به نوعی جراحات گذشته خود را جبران کنند.
بسیاری از نانوایی ها نیز از این روش استفاده می کنند و با پاشیدن بوی نان گرم ، با عبور از کنار نانوایی ، حتی اگر گرسنه نباشید ، شما را به نان داغ می رسانند و در واقع از این طریق ، فروش را به میزان قابل توجهی افزایش می دهند. .
به نظر شما چه ارتباطی بین تلقین و مدیریت استرس در مسابقات پوکر وجود دارد؟ در واقع کافی است مراحل دیگر این روش را طی کنید و از آن استفاده کنید تا بتوانید ذهن خود را با افکار مثبت فریب دهید. به این ترتیب نتایج شگفت انگیزی را مشاهده خواهید کرد. نام این تکنیک لنگر انداختن است و در واقع با ارتباط دادن احساسات با حرکات بدنی به نفع شما خواهد بود.
ترفند لمس کردن است. علاوه بر رقابت با بازیکنان پوکر ، حتی می توانید از آن در زندگی روزمره خود استفاده کنید. یا هنگام رقابت با دوستان ، در کازینو یا پوکر آنلاین از آن به نفع خود استفاده کنید. اکنون این روش را مرحله به مرحله توضیح خواهیم داد.
۱. ژستی برای خود انتخاب کنید
شما می توانید از هر حرکتی استفاده کنید ، اما باید توجه داشته باشید که حرکت شما در حین مسابقه نباید توجه بازیکنان دیگر را به خود جلب کند. به عنوان مثال ، شما می توانید پاهایتان را کنار هم قرار دهید ، انگشتان خود را به آرامی حرکت دهید ، بازو یا دست خود را نوازش کنید و موارد دیگر ، فقط باید کاملا طبیعی باشید.
۲ – از آن ژست در لحظات خوب زندگی خود استفاده کنید
در لحظاتی که احساس امنیت و آرامش می کنید ، یا احساس خوشبختی و خوشبختی دارید ، یا از این حالت استفاده می کنید. سپس این کار را تکرار کنید تا ملکه ذهن شما شود ، زیرا تکرار کلید موفقیت در این روش است. بعد از مدتی ذهن شما به آن عادت می کند و حرکت و احساس خوشبختی به طور خودکار بهم پیوند می خورند.
۳- از آن ژست در مواجهه با شرایط استرس زا استفاده کنید
شما باید قبل از شرکت در مسابقات پوکر از آن ژست در زندگی روزمره خود استفاده کنید و آن را در شرایط استرس زا استفاده کنید. در نهایت شما می توانید وارد مرحله بعدی شوید.
به این ترتیب ، روش لنگر انداختن به طور خودکار در شما کار خواهد کرد ، و این در مقابله با احساسات ناخوشایند بسیار مثر خواهد بود زیرا به شما کمک می کند درک بهتری از نحوه کنترل احساسات خود پیدا کنید. لازم به ذکر است که وقتی پر از افکار منفی باشید ، این روش تأثیر چندانی نخواهد داشت.
۳) با استفاده از زبان بدن به پیروزی برسید
برای رسیدن به نتایج مطلوب در مسابقات باید به عملکرد مغز خود بسیار توجه کنید. در واقع ، شما می توانید از بدن خود برای دستیابی به پیروزی استفاده کنید. لازم به ذکر است که تفاوت بین یک بازیکن خوب و یک بازیکن برنده به دلیل درجه برتری در مسائل روانشناختی آنها است.
شما باید قدرت ذهنی فوق العاده خود را حتی پس از یک شکست بد یا با کارت های بد حفظ کنید. خوشبختانه شما می توانید با کمک مهارت های فیزیولوژیکی به اهداف خود برسید.
ارتباطی بین احساسات و بدن خود پیدا کنید
بر خود و اطرافیان خود نظارت کنید تا درک کنید که چگونه احساس خوشبختی ، غم ، عصبانیت ، ترس ، نگرانی ، اعتماد به نفس دارید. پس از مدتی ، به وضوح خواهید دید که احساسات از طریق بدن خود را نشان می دهند.
وقتی شخصی با شما درباره چیزهای بد زندگی خود صحبت می کند ، متوجه می شوید که آنها اغلب چرخه بدبختی خود را تکرار می کنند. وقتی احساسات شدیدی دارید ، بدن شما نمی تواند در برابر آن احساسات عکس العمل نشان دهد و در واقع حالات روحی بر بدن تأثیر مستقیم دارد.
برای دستیابی به موفقیت از NLP استفاده کنید
شما باید این مکانیسم فیزیولوژیکی را معکوس کنید و از آن به نفع خود استفاده کنید. در واقع ، شما هرگز گرفتار احساسات نمی شوید ، بلکه خود آنها را انتخاب می کنید.
در واقع ، احساسات و بدن شما روی یکدیگر تأثیر می گذارند. حتی وقتی در یک تورنمنت باخت مداوم دارید ، باید خود را مجبور کنید که احساس پیروزی کنید و هرگز تسلیم نشوید.
نباید شک و عصبانیت داشته باشید ، هرگز نترسید. به خود ایمان داشته باشید و مثبت باشید. ابتدا سعی کنید چند نفس عمیق بکشید ، سپس شانه ها را بالا آورده و با لبخند به رقابت ادامه دهید.
با این کار ذهن خود را فریب می دهید ، در نهایت احساسات شما تغییر می کند و ترس شما به طور قابل توجهی کاهش می یابد. همچنین با این تکنیک انگیزه بیشتری خواهید یافت و در مسابقات طولانی مدت احساس خستگی کمتری خواهید کرد.
بازیکنان پوکر همیشه در تلاشند ذهن رقبای خود را برای رسیدن به پیروزی در پوکر بخوانند. در حالی که آنها می توانند بر رابطه بین احساسات و بدن تسلط داشته باشند ، می توانند به ابزاری قدرتمند برای خواندن ذهن بازیکنان و ایجاد تغییر در آن دست یابند.
با تقلید از رفتار خود می توانید احساس خود را دریابید. این شانس شما برای برنده شدن را افزایش می دهد. البته استفاده از این ترفند برای شکست دادن بازیکنان حرفه ای کمی سخت تر است.
